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经练到后期，大道自现，进入混元几乎是迟早之事。

> 厂商新闻《3亿跳绳人群，能带火教培市场吗？》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-11-29 04:00

• 编辑:CN

在刚刚落幕的第十五届全运会主火炬点燃仪式中，唯一的非运动员火炬手，是教跳绳的赖宣治。

作为广州市七星小学这所乡村学校建校以来的首位专业体育老师，赖宣治也曾试着引入其他体育项目，但都因为经费问题作罢。乘着国家推广跳绳运动的东风，这项便宜、门槛低的运动，成了他最好的选择。

赖宣治与羽毛球运动员梁伟铿一起传递圣火 图源：央视新闻

从自己对着视频学跳绳，到研发「弓腰半蹲式跳法」；从教并脚跳，到培养出52位花样跳绳世界冠军......跳绳，不仅让赖宣治带着孩子们看见了世界，更让他们有机会走进心仪的中学、乃至大学。

赖宣治的故事，既是中国基础体育教育的奇迹。而在此背后，也折射出了体培赛道中一个蓬勃发展的新领域——跳绳培训。

跳绳，放在赖宣治手下的孩子们手中，是通向梦想的桥梁，但望向更广泛的学生家庭，也更牵动着全国千千万万家长们的神经。这一切，就得从体测说起了。

以北京为例，根据相关要求，想要拿到体测满分，四年级男生需要每分钟跳137个、女生149个；到六年级，这一标准提升至男生157个、女生166个。

这些数字，成为了推动众多家庭走进跳绳培训机构的主要动力。

2014年教育部颁布实施的《国家学生体质健康标准》中，跳绳成为贯穿小学体测的重要项目。随后，多个城市将跳绳纳入体育中考范畴。一分钟内并脚跳数量，成为了衡量孩子们体质的标尺。

五年后的统计数据显示，尽管在标准的推动下，我国学生体质健康达标优良率总体呈上升趋势，但全国小学生体质健康不及格率为6.5%，初中生高达14.5%。与此同时，超过10%的中小学生肥胖率，也为青少年健康拉响了警报。

补习和升学成绩挂钩的跳绳，自然而然发展出了一门产业。

企查查数据显示，截至10月30日，国内现存跳绳培训相关企业仅有82家。按成立时间来看，它们中超过六成都诞生于《国家学生体质健康标准》发布之后。

跃动运动馆崇文门校区，正是这波浪潮企业里开出的线下门店之一。每个工作日的傍晚，这里总是格外忙碌。

「一开始发现孩子不会跳绳，我很诧异，觉得怎么会呢？结果自己反复教了一个礼拜也没有进展，学校又有考试要求，干脆报个班让专业老师来教。」一位报名了一对一课程的孩子家长分享道。

跃动体育联合创始人苏晓丽耐心地解释：「有些孩子存在肌肉、协调能力的问题，需要把动作拆解、分步骤训练，才能帮助孩子跳起来、享受跳绳。」正是这种从不会跳到成绩达标的反差，让家长们心甘情愿为课程买单。

像崇文门校区这样的社区店，大多服务于周边生态，220余名的学员中，近九成都是有体测需求的2-4年级小学生。培训之后，大多数学员都能在校内体测中获得满意成绩。

然而，将孩子留在跳绳培训课堂的，不仅仅是应试需求。

「大家存在一个误区，认为跳绳只有并脚跳，」北京幼体联国培教育技术中心主任钱馨武指出，跳绳本质上是一种「玩具」。

在幼儿阶段，跳绳可以是「小河」、是「大蛇」，让孩子们在拖行和追逐中锻炼手腕力量与足眼协调；随着年龄增长，青少年则可以用花样跳绳培养节奏感，成年人能在跳绳中锻炼心肺功能、健身解压。除了大众熟知的并脚跳，跳绳还有很多其他玩法。

如果在周末走进跃动运动馆北京草桥馆，总能看到8-10位小朋友在2位老师的带领下，随着音乐练习花样跳绳的画面。

据场馆吴教练介绍，这里报名的190多名学员年龄跨度很大，从四五岁的幼儿园小朋友到初高中生均有覆盖。根据个人能力，学员们被分为ABC班、大师班和青训队，接受差异化教学。

「每节团课在80分钟左右，前20分钟，我们会用游戏热身，消除紧张感；随后开始30分钟的针对性教学和20分钟体能训练；最后10分钟让大家拉伸放松。」吴教练表示，整个教学过程都有老师记录学习表现并及时反馈家长。

这样一节课程，通常坚持上60节左右，孩子们就能从一根跳绳爱上运动，熟练掌握左右甩绳、并脚跳、双脚交换跳等动作，甚至是转身单摇跳、膝后背后交叉跳等高阶技巧。更重要的是，他们中表现优异者，更有机会走上专业赛场，开启竞技跳绳之路。

而连接跳绳培训与产业未来的，正是体系化的测评标准，以及高水平、高观赏性的赛事。

回顾中国跳绳市场腾飞的近二十年，赛事是一切的起点，也是如今的从业者们为之奋斗的阶段性目标。

2007年，首届全国跳绳公开赛在广州落地，成为了推动项目规范化、竞技化的关键节点。

上海体育大学副教练、花样跳绳队主教练韩耀刚回忆道：「我原本是练武术的，当时和大家一样，觉得跳绳有什么好跳的？」直到看到那一届的选手们在赛场上花样翻飞的展示，他才意识到：「原来跳绳还能这么玩。」

韩耀刚与队友在上海世博会上表演花样跳绳

在韩耀刚看来，跳绳是典型的「小众项目、大人群」。尽管全国跳绳参与人数众多，但大多停留在校园阶段。「光有政策性红利还不够，跳绳还需要有商业化、产业化的模式出现，才能促进项目更好地发展。」

企查查数据也证明了这个观点，截至10月30日，国内现存跳绳相关企业997家。注册资本在100万元以内的相关企业占85.29%。尽管数量可观，但从注册资本来看，大多为轻量级企业。

而行业的突破口，或许就来自从业者们精心构建的赛事与考级体系。

与芭蕾舞、跆拳道等其他体育教培产业的演进方向相似，为了突破单一的体测需求，从业者们也在跳绳项目中，创造出了等级测评标准体系，以及系统赛事。这不仅是项目对外展示的窗口，更是参与者获得成就感、建立自信的价值源泉。

全国青少年体育联合会发布的跳绳标准表

仅今年而言，全国范围内就举办了全国跳绳联赛、全国青少年传统体育项目比赛（跳绳专项）等多场大型赛事，覆盖多个省份，吸引数千名选手参与。与此同时，「跃动杯」青少年跳绳公开活动、「星宝杯」跳绳比赛等培训机构自营赛事，也在一年之内举办了数百场。

一方面，赛事与考级体系打破了大众对跳绳的认知局限。「体测」价值之外，人为制造的荣誉与挑战，恰恰为孩子们创造了持续学习的新目标，成为了跳绳另一个价值输出点。

以每年组织百余场赛事的跃动体育为例，对许多参与培训的学员而言，从课堂走向赛场，本身就是激励他们努力训练的核心目标。而达成竞赛目标后，达到体测标准不过是水到渠成的事情。

曾获2015-2016年世界跳绳锦标赛冠军、现任跃动体育执行总裁的谢长磊指出：「通过‘以赛促练、以赛带培’的模式，我们实现了赛事与培训的双向赋能，构建了覆盖市级、区域级、全国级乃至国际级的完整生态。」

与此同时，体育产业生态圈了解到，基层赛事正不断向低年龄段下沉。这既是从小培养跳绳参与人群兴趣，也是为了向家长们展示跳绳在升学外的多元价值。

在全国跳绳运动推广中心副主任、亚洲跳绳联合会主席陈阳辉看来，赛事的角色等同于「发动机」，既检验运动员的水平，也带动更多人参与。「赛事的发展显著拉动人群增长，既能聚集参与者，又能带动商业潜力。」可以说，赛事与产业间的关系，是相辅相成的。

另一方面，赛事也承担着推动项目标准化的重要使命。赛事延伸出的教练员与裁判员的体系化培训，能够带动更多人科学参与跳绳。

「有标准，项目才能规范发展，」陈阳辉指出，在「上门体育」模式日益流行的当下，社区体育培训需求旺盛，却缺乏有效监管。「大众对跳绳认知尚浅，难以辨别教练水平。‘上门体育’能否真正带来科学训练，是要打问号的。」

无论是教练员、裁判员的培训，还是考级认证，本质上都是为了保护参与者体验，推动项目健康发展，建立科学、高效且安全的指导与规则体系，才能最大程度上避免运动带来损伤，让更多人享受到跳绳的乐趣。

在规范化、标准化发展的推动下，中国跳绳市场正迎来高速增长。根据《跳绳》国家标准研制背景数据，2024年国内跳绳活跃人群规模已达2.5亿至3亿人。

然而繁荣背后，隐忧并存。业内普遍认识到，如果没有应试需求的拉动，中国或许没有如此大的跳绳培训市场。正如陈阳辉所言，「当前跳绳的热度，很大程度上仍然是被政策营造出来的‘伪刚需’。」

一旦脱离应试场景，跳绳培训是否仍具备持续吸引用户的能力，是整个行业必须面对的问题。

而一批入行早的、规模化成熟的跳绳培训机构已经率先开启了转型之路。

有些头部机构通过深化服务，衍生出青少年健康监管体系；有些选择通过场景拓展，开发出亲子赛事等新产品线；还有的机构将验证成熟的课程体系标准化，打包输出给学校，实现从直接服务消费者到赋能教育机构的业务模式转变……

以选择了深化To C服务的跃动体育为例。早在2019年，跃动就开始布局智慧体育赛道，试图以跳绳为切入点，为青少年运动健康服务。

谢长磊介绍：「在一线跳绳培训中，我们观察到很多青少年存在肥胖、近视、脊柱侧弯，甚至心理问题。我们希望通过科技手段提升运动体验，构建从筛查、干预到康复的闭环服务体系。」目前，这类智慧体育服务已进入多所城市，让跳绳从「运动项目」拓展为「健康管理工具」。

家庭场景也成为了行业拓展的重要方向。无论是培训机构组织的「跳绳亲子赛」，还是以亲子互动为灵感设计的跳绳游戏，如果孩子能带动父母，甚至祖父母一起跳绳，就能推动从个人到家庭活动的场景跨越，实现用户群体和消费场景的双重拓展。

在To B的服务领域，星宝跳绳创始人王程的转型经历颇具代表性。他在为自己孩子寻找跳绳培训的过程萌发了创业想法，一度在青岛经营着8家线下培训门店。「几年的摸索里，我发现不仅家长们有这样的需求，学校方面也希望能有标准化的跳绳课程帮助更多的孩子。」

随后，他将重心转向校园体育，帮助学校打造跳绳特色校本课程、花样跳绳社团等，将培训服务体系化，实现从To C培训到To B服务的战略转型。「无论是从学生的身体素质，还是校方的体育项目开展来说，反馈都非常好。」

这些全方位的转型也正在催生着新的机会点。无论是AI技术加持下的智能体育、跳绳装备，还是课程标准化、教练认证体系化的海内外输出，抑或是跳绳培训过程中产生的体能数据对公共健康服务的意义，只要有深刻洞察，这些都有机会成为产业价值跃升的关键。

从政策驱动到价值驱动，再到生态驱动，只有当产业建立起多元价值的良性循环，产业才能真正摆脱「伪刚需」的标签，步入健康的轨道。

或许有一天，当跳绳不再只是学生应试用的体测项目，成为全民健身的一环；当中国的跳绳考级标准、赛事标准能够影响世界，中国选手能够站上奥运领奖台，到那时，也就不会再有人惊讶地问起：「跳绳还值得花钱学？」

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